หลายคนชอบเข้าใจผิดตลอดเลย คิดว่าออกกำลังกายผิดวิธี จริงๆแล้ว การบริหารร่างกายแบบใหม่นี้ กำลังเป็นที่นิยมของผู้ชายหลายคน Thanks ...