自我提升是一场没有终点的旅程，每一步都让你离更好的自己更近一些，每一次挑战都是一次成长，每一次跨越都是一次升华，人生最好的贵人，就是努力向上的自己。62岁健身逆袭的大姐姐，坚持健身，一直在路上。