จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีลืมคนรักเก่า 1. ยอมรับความรู้สึก ให้เวลาตัวเองได้รู้สึกเศร้า 2. ตัดการติดต่อ หลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนเก่า 3. โฟกัสตัวเอง ...