ผัดกระเพราอกไก่ใสแครอท เมนูเพื่อสุขภาพทำกระเพาแบบง่ายๆจากกระเพราที่ปลูกเองค่ะ วันนี้ทำแบบไม่เป็ดเพราะแม่ย่าทานด้วยค่ะ ...