健康好生活 20241104 秋食「五穀」正對時！防癌養胃「新纖主義」

我們常說「五穀雜糧」，但五穀到底是哪五穀？ 自古以來流傳著許多說法， 《孟子騰文公》稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」， ...