醫生與你 - 講飲講食講健康：#5 美顔恩物 - 番茄

番茄的營養價值高，含有豐富的抗氧化物質和維他命C，另外蘊含豐富的茄紅素，有助皮膚細胞的生長和再生，是天然護膚品。