生産性を上げる正しい座り方《デスク・モニターの最適な調整》腰痛・疲労が激減

【チャプター】 00:00 冒頭 01:12 座っているときの体への負担 01:38 椅子の調整 04:40 モニターの高さ調整 05:15 最後に 【動画 ...