【腸活革命!食物繊維が健康の鍵】 善玉菌が作り出す『短鎖脂肪酸』の3段階の秘密とは? 教えて平島先生秋山先生 No.462 ver1

今回の動画では、第6の栄養素と呼ばれる食物繊維が腸内細菌によってどのように「短鎖脂肪酸」に変換され、身体にどのような ...

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