内なる敵：自己克服の道 #ブッダの教え#仏陀#成功 #メンタル #名言

１．毎晩10分間、その日の言動と感情を振り返る。 自分の反応パターンや弱点を客観的に観察する。 ２．怒りや不安を感じ ...

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Selbstverbesserung Warum Meinungen sich ständig ändern🤔/ Kyle Hoss Highlights