【BANGAKU FITNESS】番楽フィットネス　10分間の全身Exercise！ケトルベルも使っちゃうよ！

この番楽フィットネスは秋田県能代市二ツ井町の富根地区に伝わる民俗芸能、番楽のお囃子をリズムに取り入れているのが特徴 ...

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@张君雅1v4⁸ºº⁸ 论一个女战神身体素质有多好，熬夜爬山上班
用俯卧撑，来考验一下你的身体素质咋样？

防衛的ペシミズム　#フィットネス #健康 #心理学 #お金
57歳♀ゴッシちそーさまフィットネス♥0726ー２