健康好生活 20240724 夏天高溫要「心」靜！「紅色食物」益氣補血！

一到夏天，人體新陳代謝加快，「血液循環」也會加劇， 心臟負擔也就隨之加重，所以夏季養生首要養「心」！ 而以中醫觀點來看， ...